Chơi Có Trách Nhiệm –
Giải Trí An Toàn & Lành Mạnh

Trước Khi Chơi

• Xác định rõ số tiền bạn sẵn sàng chi cho giải trí trong tháng này – và chỉ nạp đúng số đó.
• Đặt giới hạn thời gian chơi tối đa mỗi ngày, ngay cả khi bạn đang thắng.
• Đảm bảo bạn chơi trong trạng thái tỉnh táo, không căng thẳng và không uống rượu bia.
• Không bao giờ coi cá cược là cách kiếm tiền hay giải quyết khó khăn tài chính.

Trong Khi Chơi

• Dừng ngay khi đã đạt giới hạn thua lỗ bạn đã đặt ra trước đó, dù rất muốn gỡ lại.
• Nghỉ ngơi ít nhất 15 phút sau mỗi giờ chơi – rời khỏi màn hình, uống nước, vận động nhẹ.
• Tránh đưa ra quyết định cá cược lớn khi đang trong trạng thái cảm xúc không ổn định.
• Cá cược nên là một trong nhiều hoạt động giải trí của bạn, không phải hoạt động duy nhất.

Dấu Hiệu Cần Dừng Lại

• Bạn đang chơi để thoát khỏi lo lắng, buồn chán hoặc các vấn đề cá nhân.
• Bạn nói dối người thân về thời gian hoặc tiền bạc dành cho cá cược.
• Bạn bỏ lỡ công việc, học tập hoặc các sự kiện gia đình vì cá cược.
• Bạn vay mượn tiền từ người thân hoặc các nguồn không chính thức để tiếp tục chơi.

Hành vi cá cược có thể thay đổi theo thời gian. Nhận diện sớm mức độ rủi ro giúp bạn can thiệp kịp thời trước khi nó trở thành vấn đề nghiêm trọng.

Chơi trong ngân sách đã định, coi đây là giải trí, dừng đúng lúc, không ảnh hưởng cuộc sống.

Đôi khi vượt ngân sách, cảm thấy tiếc nuối khi thua, thi thoảng ảnh hưởng đến các kế hoạch khác.

Không kiểm soát được, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tài chính, gia đình và sức khỏe tâm lý. Cần hỗ trợ ngay.